Röd måndag och Nationaldag

Ilskan från igår sitter i. Jag greppar inte helt hur människor som provocerar, slår och hotar andra medmänniskor tänker. Vad är det som göra att vissa måste göra andra människor tills, hota eller förnedra? Är det ett sätt att hävda sig själv, ett försök att ses som större och bättre, eller vad är det. Jag har inte känt mig bekväm med att gå ut här i närområdet idag, vill inte riskera att möta någon från killgänget från igår. Inte just idag, känner mig inte stark nog för det.

En lung dag, ännu en dag med återhämtning. Så det har varit en lugn dag, mycket kaffe och en god middag. Har läst vidare i Björn Ferrys bok, ”Ferry Tales – inte så förbannat tillrättalagt”. Gillar hur ärlig och öppen han är, säger vad han tycker tänker om organisationen kring träning, ledare, medtävlare, privat livet… En person som jag skulle vilja ta en lunch med.

En liten kort tur ut till G´s land, liten kort sväng med lite blombilder hann jag med. Den här årstiden saknar jag verkligen de ljusa och långa nätterna i norr, nätterna som alltid är lika ljusa som dag. Solen som inte riktigt går ner. Får se när jag gör en sväng norrut.

blå blomma

Ska kort planera upp resten av veckan, så jag inte glömmer bort något som bör göras. Och målgång i #blogg100 under veckan 🙂

Podcast Tips – Being Boss

Bok o Podcast Tips

Being Boss, en podcast för kreativa entreprenörer med Emily Thompson och Kathleen Shannon.

Deras berättelser, råd och intervjuer som handlar om att vara den chef som du väljer att vara, vem du är i arbete och i vardagen.

Du hittar de senaste podcasten här på Being Boss

 

Ha det så gott

Podcast – Prokrastinering

Podcast – Prokrastinering

Lördag och det innebär ett kort bok- eller podcast tips här på bloggen. Vet inte hur det är med dig, men jag kan vara rätt bra på prokrastinering vid vissa tillfällen. Dvs. att förhala eller undvika planerade handlingar, beslut eller arbetsuppgifter trots vetskapen om att det kan leda till negativa konsekvenser.

Ett beteende som inte är det bästa, så jag jobbar med att lära mig att undvika det beteendet. En podcast som jag lyssnade på för en tid sen är;

”Procrastinate on Purpose” med Rory Vaden

Klicka på länken nedan och lyssna på avsnittet om prokrastinering. 

Ryan Vaden pratar om 3 faser av prokrastinering

  1. Classic Procrastination
    Det är du hela tiden skjuter upp vad du vet att du borde göra
  2. Creative Avoidance
    Det är när du omedvetet skapar arbete att göra istället för det du verkligen bör göra.
  3. Priority Dilution
    Ju mer framgångsrik vi blir letar vi efter flera möjligheter. Tillåter oss själva att konstant vara i ett tillstånd med avbrott. Med andra ord, distraheras av nya idéer, nya plattformar, nya produkter mm.

I det här avsnittet delar Ryan Vaden med sig av sina tankar om de har tre faserna av prokrastinering.

Ta del av en gratis video serie som visar ett beprövat affärssystem, som ger möjlighet att skapa en verksamhet online,

utbildning_frihet_flexibilitet

Trevlig lördag

Att resa på sitt eget sätt

Att resa på sitt eget sätt

Resa…. så många olika sätt vi kan resa på. Vad innebär det att resa? Måste jag åka till andra sidan jorden för att det ska vara bra nog? Eller räcker det att förflytta mig till grannstaden / grannsbyn? Vad är syftet med resan?

För mig är att resa många gånger att kunna göra ett avbrott i vardagen, att få ett miljöombyte. Sen om det är två mil eller åtta timmar med flyg, ett par dagar eller en månad det är ju helt beroende på vad jag vill uppnå med just den specifika resan.

De senaste åren har jag min arbetssituation gjort att det inte varit så lätt att resa långa sträckor. Har blivit mera korta sträckor inom Sverige. Och just nu är jag inne i en period då jag trivs med att vara hemmavid. Så, jag får se hur mitt resande blir under det här året.

Mitt sätt att resa just nu infattas mera av drömmar, och önskningar av olika resmål.

Veckans Podcast Tips

I veckan hittade jag till den här Podden ”Att resa podden”. Det första av snittet jag har lyssnat på från den Podden är ”Att resa på sitt sätt”

Vad som är rätt mig när det gäller att resa är inte per automatik rätt för dig eller någon annan. Som med det mesta gäller det att göra det som är bäst för mig själv, vad som får mig att må bra. Sen att acceptera att andra gör sina val, och gör det som blir bäst för dom.

Så, gillar du att resa att förflytta dig och uppleva nya saker gå in på podden tycker jag.

every day-1

 

Ha det så gott

4 Timmars arbetsvecka

4 Timmars arbetsvecka

En liten av en klassiker är veckans tips på att läsa, ”4 timmars arbetsveckan” av Timothy Ferriss. En bok som jag återkommer till lite då och då. Kanske inte att jag läser hela boken alla gånger, utan väljer vissa delar och för att få inspiration på vissa delar.

Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats! Jag vet inte hur du din föreställning till arbete är, men själv är jag lärd att man ska jobba hårt, jobba mycket för att eventuellt kunna spara något till sin pension.

De senaste är har jag lärt mig att det just är en föreställning, att mycket sitter i ens egna tankar, att vi ska arbeta hårt och mycket hela livet inna vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. En tanke som kan glömmas bort och bytas mot att det finns ingen anledning till att vänta.

Oavsett vad din dröm är, att slippa ditt heltidjobb, att resa jorden runt, tjäna fem-sexsiffriga belopp, eller ”bara” arbeta förre timmar i veckan så finns mycket inspiration och mycket att lära från den här boken.

För att ta in nya saker i livet, för att kunna skapa en nya saker behövs att rensa ut gamala och oanvända saker. Boken visar dig steg för steg lätta metoder att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt…. Att leva ditt drömliv

”4 timmars arbetsvecka” av Timothy Ferriss

Här hittar du ”The 4-hour work week” som Audiobook. Boken finns givetvis även översatt till svenska, men audioboken här på på engelska.

Idag ska jag åka ut i naturen njuta av att våren är på ingång. Ta med en termos med kaffe och kameran, andas och lagra kraft & energi. En liten paus från jobb. Det som är bra att även om jag själv är ute i naturen, så har jag mitt affärssystem som tickar och går på automatik på internet!

Klicka och hämta en 7-dagars video träning om hur du kan skapa en livsstil, baserat på en digital verksamhet. Du kommer även få mail från mig med uppdateringar, tips och inspiration.

Jag är nyfiken på om du har någon bok som du själv återkommer till lite då och då. Lägg en kommentar och berätta vilken den boken är. Vill gärna ha tips på böcker som jag ska läsa härnäst.

great things

Må så gott och njut av dagen

Veckans Boktips

Veckans Boktips

Månades första boktips. Hinner inte riktigt med att läsa i den takt jag har tänkt mig. Har en hög med böcker som ligger och väntar på att få bli lästa. Både pappersböcker men även e-böcker och i Kindle.

”Mitt liv som upplyst”
av Kim Nilsson

Boken är skriven av en vän till mig, Kim Nilsson. Vi studerade Traditionell Kinesisk Medicin tillsammans under tre års tid i Enköping för drygt tio år sedan.

Kim har beskriver hans syn på att vara upplyst och att sanningen varken finns inom filosofin eller religionen. Boken beskriver mera på ett direkt och avskalat sätt vem du är. Meningen med ditt liv och hur din verklighet har skapats.

Kim bryter in med korta skildringar av en modern profets pilgrimsfärd. En resa som illustreras genom honom själv, i form av korta episoder fulla med symboliska undermeningar och liknelser.

Ett kärleksfullt, levande och evigt budskap.

Här hittar du Kims Facebook sida för ”Mitt liv som upplyst”

Ha en underbar lördag