Sol, vind och vatten

En helg med en liten tur ut till havet. Att befinna sig vid vatten, se vatten gillar jag. Uppskattar inte inte lika mycket att befinna mig på vatten. En stor miss från mig var att jag hade glömt bort att ladda kamera batteriet.

hav

fiskare

båt o hav

Det var inte många bilder jag kom hem med igår. 

Söndagkväll lika med att planera upp veckan som kommer. Min utmaning är alltid att planera lagom, så att jag verkligen hinner och orkar göra det som finns med på listan. Men även ha lite oplanerad tid, att planera för det oförutsedda.

 

Röd måndag och Nationaldag

Ilskan från igår sitter i. Jag greppar inte helt hur människor som provocerar, slår och hotar andra medmänniskor tänker. Vad är det som göra att vissa måste göra andra människor tills, hota eller förnedra? Är det ett sätt att hävda sig själv, ett försök att ses som större och bättre, eller vad är det. Jag har inte känt mig bekväm med att gå ut här i närområdet idag, vill inte riskera att möta någon från killgänget från igår. Inte just idag, känner mig inte stark nog för det.

En lung dag, ännu en dag med återhämtning. Så det har varit en lugn dag, mycket kaffe och en god middag. Har läst vidare i Björn Ferrys bok, ”Ferry Tales – inte så förbannat tillrättalagt”. Gillar hur ärlig och öppen han är, säger vad han tycker tänker om organisationen kring träning, ledare, medtävlare, privat livet… En person som jag skulle vilja ta en lunch med.

En liten kort tur ut till G´s land, liten kort sväng med lite blombilder hann jag med. Den här årstiden saknar jag verkligen de ljusa och långa nätterna i norr, nätterna som alltid är lika ljusa som dag. Solen som inte riktigt går ner. Får se när jag gör en sväng norrut.

blå blomma

Ska kort planera upp resten av veckan, så jag inte glömmer bort något som bör göras. Och målgång i #blogg100 under veckan 🙂

Sommarmorgon och mirakel

Nu när juni startat känns det som sommaren har startat igång på riktigt. Maj månad är inte för mig en sommarmånad riktigt. Så idag räknar jag som första sommarmorgonen. Trots allt ljud från bilar, gråtande barn som lämnas på dagis, hundar som skäller så går det höra fåglarna kvittrar och det gillar jag.

För någon månad sedan läste jag boken ”The Miracle Morning” av Hal Elrod, och började så smått att skapa en morgonrutin kring de fem stegen, ”S:A:V:E:R:S”. Här finns en 6-minuters variant hur du kan skapa din Miracle Morning

Där och då lyckades jag inte så bra att hålla fast vid hur jag tänkte mig mina morgnar. Idag har jag startat om, men inte med alla stegen utan tar 1-2 steg i taget och lägger till de övrig allt eftersom.

Skapa en bra morgon

Ett av mina mål för ett par – tre år sedan, var att vakna varje dag utan att ställa väckarklockan. Inte för det att jag ville sova länge på morgonen, utan att skapa en vana att vakna när jag helt enkelt sovit klart och är pigg. Och att ställa in min kropp på att vakna vid 5-6 sex tiden.

Idag startade jag med att gå ut på en promenad det första jag gjorde, det är så himla gott att komma ut tidigt på morgonen och andas lite klart och frisk morgonluft.

Sedan kommer jag bygga på de som jag vill att min morgon ska innehålla. Framför allt hålla allt enkelt och lätt.

edsvik vägvisare

Det har varit alldeles för länge sedan jag tog en morgonpromenad ner mot Slottparken. Det är bara att konstatera att det faktiskt är lättare att gå ut när det är ljust, än en regnig och mörk vintermorgon.

Ska njuta och göra många bra mirakel mornar den här sommaren.

vattenspegling

Jag saknar att kunna se en sjö från köksfönstret, så det är extra gott de dagar jag startar med att finnas nära och se vatten. Alla den härliga grönska skulle jag vilja samla i en burk och ta fram den där snöiga januaridagen.

syren

Så ljuvliga färger. Alltid när jag ser syrener kommer jag att tänka på min mormor, är inte riktigt säker på varför. Så skänker henne en liten extra tanke här på morgonen.

Dagen är igång, sommaren är igång så det är bara jag själv som ska komma igång och göra det som ska göras. Fortsätta att göra dagen till den

Njut av dagen och sommarmorgonen

Gratis bilder

Tips till dig som vill ha en lista över webbplatser som erbjuder gratis foton. 

Använda bilder på internet – så fungerar det

Ett vanligt misstag som många tror, det är att det är helt ok att använda andras bilder om du länkar eller skriver ut fotografens namn med bilden. Men, så är det inte.

Du måste alltid ha tillstånd från fotografen för att publicera en bild.

Emma Svensson har skrivit en bra artikel om hur det fungerar att använda bilder på nätet, och vad som gäller. Du kan läsa Emmas artikel här

 

Trevlig helg

Pingst

Trevlig Pingst….

Normalt ett bok -podcast tips här på lördagar. Vilket jag har tagit ledigt från idag, pingsten till ära.

Saknar värmen som vi hade förra helgen, glad att den varma jackan fick följa med på min helgturen.


Lite mobilbilder från min morgonpromenad.  

Må så gott

Söndags Citat

Ännu en söndag som verkligen varit en vilodag för mig. Igår var jag in på bokhandeln och det kom ut med lite nya böcker. Så idag har det varit en läsdag, filmdag och bara vilodag. Vilket jag känner har gjort väldigt gott för mig idag.

Veckan avslutas med lite blandade citat att ta med dig in till den nya veckan.

week15_qoute

Vi ses imorgon